調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分19.790.6-70.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.90.3 g
たんぱく質2.52.20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8Tr72.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.51.4-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.51.4-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.81.61.2 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.65.3-4.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.60.4 g
ナトリウム77048722 mg
カリウム21400-379 mg
カルシウム20260-240 mg
マグネシウム322-19 mg
リン725220 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.020.27-0.25 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13900-3899 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量33900-3897 μg
レチノール活性当量54330-276 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール113.87.2 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール410.140.9 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140270-130 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸3140-137 μg
パントテン酸0.430.260.17 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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