調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とザーサイ 漬物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型ザーサイ 漬物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型ザーサイ 漬物単位
水分19.777.6-57.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.220.2 g
たんぱく質2.52.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.872.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.80.52.3 g
食物繊維総量04.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.64.6-4 g
有機酸0.50.5 g
灰分215-13 g
ナトリウム7705400-4630 mg
カリウム21680-659 mg
カルシウム20140-120 mg
マグネシウム319-16 mg
リン72675 mg
0.62.9-2.3 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.020.34-0.32 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量311-8 μg
レチノール活性当量54153 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.210.8 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール410.140.9 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK14024116 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸314-11 μg
パントテン酸0.430.350.08 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量213.7-11.7 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: ダイシンサイ 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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