調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とキンサイ 茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型キンサイ 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型キンサイ 茎葉 生単位
水分19.793.5-73.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.20.91.3 g
たんぱく質2.51.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.272.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.474.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.81.41.4 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.63.5-2.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム77027743 mg
カリウム21360-339 mg
カルシウム20140-120 mg
マグネシウム326-23 mg
リン725616 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.50.50 mg
0.020.020 mg
マンガン0.020.52-0.5 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン11800-1799 μg
β-クリプトキサンチン623-17 μg
β-カロテン当量31800-1797 μg
レチノール活性当量54150-96 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール111.29.8 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140180-40 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸347-44 μg
パントテン酸0.430.350.08 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: 中国セロリ、スープセロリ、リーフセロリ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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