調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 茹で物単位
水分19.784-64.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.30.9 g
たんぱく質2.51.90.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8Tr72.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.59.9-9.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.59.4-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.810.3-7.5 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.613.3-12.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム7701769 mg
カリウム21480-459 mg
カルシウム2024-4 mg
マグネシウム315-12 mg
リン725022 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン045-45 μg
β-カロテン1810-809 μg
β-クリプトキサンチン624 μg
β-カロテン当量3830-827 μg
レチノール活性当量5469-15 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール112.28.8 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール413.837.2 mg
δ-トコフェロール100.19.9 mg
ビタミンK14027113 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.1-0.6 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸375-72 μg
パントテン酸0.430.5-0.07 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん わた、種子及び両端を除いたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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