調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき単位
水分19.789.5-69.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.51.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.872.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83.9-1.1 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.65.9-5.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分23-1 g
ナトリウム770860-90 mg
カリウム21500-479 mg
カルシウム2057-37 mg
マグネシウム329-26 mg
リン724428 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.020.09-0.07 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール11011 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK140Tr140 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシンTr2.8-2.8 mg
ナイアシン当量0.53.1-2.6 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸374-71 μg
パントテン酸0.430.46-0.03 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.2-0.2 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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