調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とまつ 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型まつ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型まつ 生単位
水分19.72.517.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.214.5-12.3 g
たんぱく質2.515.8-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.85517.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.768.26.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.54-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.53.8-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.821-18.2 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.610.6-10 g
有機酸0.50.5 g
灰分22.9-0.9 g
ナトリウム7702768 mg
カリウム21730-709 mg
カルシウム20146 mg
マグネシウム3290-287 mg
リン72680-608 mg
0.65.6-5 mg
亜鉛0.56.9-6.4 mg
0.021.44-1.42 mg
マンガン0.029.78-9.76 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54054 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール11110 mg
β-トコフェロール0.70.60.1 mg
γ-トコフェロール414.436.6 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1401139 μg
ビタミンB10.030.63-0.6 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシンTr3.6-3.6 mg
ナイアシン当量0.56.3-5.8 mg
ビタミンB60.050.17-0.12 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸379-76 μg
パントテン酸0.430.59-0.16 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク