調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 とりょくとう 全粒 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型りょくとう 全粒 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型りょくとう 全粒 茹で物単位
水分19.766-46.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.28.2-6 g
たんぱく質2.510.2-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.472.4 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.674.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.517.7-17.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.516.1-15.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.819.5-16.7 g
食物繊維総量05.2-5.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.622.5-21.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム7701769 mg
カリウム21320-299 mg
カルシウム2032-12 mg
マグネシウム339-36 mg
リン7275-3 mg
0.62.2-1.6 mg
亜鉛0.50.8-0.3 mg
0.020.21-0.19 mg
マンガン0.020.31-0.29 mg
ヨウ素909 μg
セレン817 μg
クロム110 μg
モリブデン2140-138 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量385-82 μg
レチノール活性当量54747 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.210.8 mg
β-トコフェロール0.70.20.5 mg
γ-トコフェロール414.436.6 mg
δ-トコフェロール100.39.7 mg
ビタミンK14016124 μg
ビタミンB10.030.19-0.16 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.52.1-1.6 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸380-77 μg
パントテン酸0.430.340.09 mg
ビオチン7.23.33.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: やえなり0
可食部100g当たりの成分です。
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