調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍単位
水分19.780.9-61.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.80.4 g
たんぱく質2.52.20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.513.7-13.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.512.5-12 g
差引き法による利用可能炭水化物2.813.9-11.1 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.616.1-15.5 g
有機酸0.50.6-0.1 g
灰分20.71.3 g
ナトリウム7703767 mg
カリウム21340-319 mg
カルシウム20200 mg
マグネシウム320-17 mg
リン725319 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.020.57-0.55 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15-4 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量35-2 μg
レチノール活性当量54Tr54 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.710.3 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.5-1 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸322-19 μg
パントテン酸0.430.320.11 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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