調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型芋類 (さといも類) さといも 球茎 水煮単位
水分19.784-64.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.30.9 g
たんぱく質2.51.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質74.70.174.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.511.1-10.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.510.2-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.811.3-8.5 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.613.4-12.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分211 g
ナトリウム7701769 mg
カリウム21560-539 mg
カルシウム20146 mg
マグネシウム317-14 mg
リン724725 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素909 μg
セレン8Tr8 μg
クロム101 μg
モリブデン27-5 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14-3 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量34-1 μg
レチノール活性当量54Tr54 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール110.510.5 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量0.51.4-0.9 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸328-25 μg
パントテン酸0.430.420.01 mg
ビオチン7.22.84.4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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