調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分19.762.9-43.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.8-0.6 g
たんぱく質2.53.3-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.82.270.6 g
コレステロール1408132 mg
脂質74.72.372.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.530.1-29.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.527.1-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.829.4-26.6 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.629.8-29.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.60.4 g
ナトリウム770560210 mg
カリウム2163-42 mg
カルシウム20119 mg
マグネシウム39-6 mg
リン724527 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.020.29-0.27 mg
ヨウ素909 μg
セレン835 μg
クロム101 μg
モリブデン223-21 μg
レチノール53152 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン1210-209 μg
β-クリプトキサンチン615 μg
β-カロテン当量3260-257 μg
レチノール活性当量542331 μg
ビタミンD0.60.10.5 μg
α-トコフェロール110.410.6 mg
β-トコフェロール0.7(Tr)0.7 mg
γ-トコフェロール41140 mg
δ-トコフェロール100.29.8 mg
ビタミンK1404136 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.40.10.3 μg
葉酸35-2 μg
パントテン酸0.430.260.17 mg
ビオチン7.20.96.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量21.40.6 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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