調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まんの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん | 差 | 単位 | | 水分 | 19.7 | 39.5 | -19.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.2 | 8.6 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 10 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 72.8 | 4.6 | 68.2 | g | | コレステロール | 140 | 16 | 124 | mg | | 脂質 | 74.7 | 5.1 | 69.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 42.4 | -41.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 39 | -38.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 42 | -39.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 43.4 | -42.8 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 2 | 1.9 | 0.1 | g | | ナトリウム | 770 | 460 | 310 | mg | | カリウム | 21 | 310 | -289 | mg | | カルシウム | 20 | 28 | -8 | mg | | マグネシウム | 3 | 20 | -17 | mg | | リン | 72 | 87 | -15 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.45 | -0.43 | mg | | ヨウ素 | 9 | (Tr) | 9 | μg | | セレン | 8 | 12 | -4 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 9 | -7 | μg | | レチノール | 53 | 2 | 51 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 20 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 54 | 3 | 51 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0.1 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 11 | | 11 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 41 | | 41 | mg | | δ-トコフェロール | 10 | | 10 | mg | | ビタミンK | 140 | 9 | 131 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ナイアシン | Tr | 2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 3.9 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 38 | -35 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.8 | -0.37 | mg | | ビオチン | 7.2 | 1.9 | 5.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 7 | -7 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 1.2 | 0.8 | g | | 備考 | 使用油： なたね油 、大豆油、 とうもろこし油
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 部分割合： 皮 10、肉あん 4.5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |