調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と鶏卵 全卵 ポーチドエッグの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型鶏卵 全卵 ポーチドエッグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型鶏卵 全卵 ポーチドエッグ単位
水分19.774.9-55.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.210.6-8.4 g
たんぱく質2.512.3-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.89.763.1 g
コレステロール140420-280 mg
脂質74.711.763 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.30.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83.9-1.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.60.20.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム770110660 mg
カリウム21100-79 mg
カルシウム2055-35 mg
マグネシウム311-8 mg
リン72200-128 mg
0.62.2-1.6 mg
亜鉛0.51.5-1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53160-107 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13-2 μg
β-クリプトキサンチン635-29 μg
β-カロテン当量321-18 μg
レチノール活性当量54160-106 μg
ビタミンD0.60.9-0.3 μg
α-トコフェロール11110 mg
β-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
γ-トコフェロール410.640.4 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK14013127 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.070.4-0.33 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.53-2.5 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.41.1-0.7 μg
葉酸346-43 μg
パントテン酸0.431.45-1.02 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.31.7 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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