調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの栄養素を比較
調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 19.7 | 47.1 | -27.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.2 | 20.8 | -18.6 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 25.4 | -22.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 72.8 | 10.5 | 62.3 | g | | コレステロール | 140 | 100 | 40 | mg | | 脂質 | 74.7 | 11.4 | 63.3 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.5 | 14.7 | -14.2 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 0.5 | 13.4 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 17.3 | -14.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 12.7 | -12.1 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 2 | 3.4 | -1.4 | g | | ナトリウム | 770 | 1100 | -330 | mg | | カリウム | 21 | 440 | -419 | mg | | カルシウム | 20 | 12 | 8 | mg | | マグネシウム | 3 | 34 | -31 | mg | | リン | 72 | 250 | -178 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 9 | Tr | 9 | μg | | セレン | 8 | 25 | -17 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 6 | -4 | μg | | レチノール | 53 | 16 | 37 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 5 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 4 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 7 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 54 | 17 | 37 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0.2 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 2.2 | 8.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 41 | 3 | 38 | mg | | δ-トコフェロール | 10 | 0.1 | 9.9 | mg | | ビタミンK | 140 | 33 | 107 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.25 | -0.18 | mg | | ナイアシン | Tr | 6.8 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 12 | -11.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.4 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 22 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.11 | -0.68 | mg | | ビオチン | 7.2 | 5.6 | 1.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 2.7 | -0.7 | g | | 備考 | 使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油
(100 g:95mL、100 mL:105g) | 別名:ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの
調理による脂質の増減:第1章表13参照 | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |