調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と鳥肉類 かも まがも 肉 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型鳥肉類 かも まがも 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型鳥肉類 かも まがも 肉 皮なし 生単位
水分19.772.1-52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.219.8-17.6 g
たんぱく質2.523.6-21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.82.270.6 g
コレステロール1408654 mg
脂質74.7371.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.84.7-1.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.60.10.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム77072698 mg
カリウム21400-379 mg
カルシウム20515 mg
マグネシウム327-24 mg
リン72260-188 mg
0.64.3-3.7 mg
亜鉛0.51.4-0.9 mg
0.020.36-0.34 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール531538 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量541539 μg
ビタミンD0.63.1-2.5 μg
α-トコフェロール11Tr11 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK14014126 μg
ビタミンB10.030.4-0.37 mg
ビタミンB20.070.69-0.62 mg
ナイアシンTr9.3-9.3 mg
ナイアシン当量0.514-13.5 mg
ビタミンB60.050.61-0.56 mg
ビタミンB120.43.5-3.1 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.432.17-1.74 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.21.8 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)試料: 冷凍品 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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