調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物単位
水分19.761.8-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.225.2-23 g
たんぱく質2.528.9-26.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.87.165.7 g
コレステロール1409149 mg
脂質74.78.166.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.30.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.84.9-2.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.60.30.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム77027743 mg
カリウム21200-179 mg
カルシウム20515 mg
マグネシウム324-21 mg
リン72190-118 mg
0.60.9-0.3 mg
亜鉛0.53-2.5 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素909 μg
セレン834-26 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン211 μg
レチノール53152 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54153 μg
ビタミンD0.60.10.5 μg
α-トコフェロール11Tr11 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1403137 μg
ビタミンB10.030.82-0.79 mg
ビタミンB20.070.23-0.16 mg
ナイアシンTr5.8-5.8 mg
ナイアシン当量0.512-11.5 mg
ビタミンB60.050.38-0.33 mg
ビタミンB120.40.40 μg
葉酸321 μg
パントテン酸0.430.74-0.31 mg
ビオチン7.23.43.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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