調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 生単位
水分19.760.4-40.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.217.2-15 g
たんぱく質2.519.3-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.818.554.3 g
コレステロール1406179 mg
脂質74.719.255.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.20.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83-0.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.60.20.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム77042728 mg
カリウム21310-289 mg
カルシウム20416 mg
マグネシウム322-19 mg
リン72180-108 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.51.6-1.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素918 μg
セレン821-13 μg
クロム13-2 μg
モリブデン2Tr2 μg
レチノール53647 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54648 μg
ビタミンD0.60.10.5 μg
α-トコフェロール110.310.7 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41Tr41 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1403137 μg
ビタミンB10.030.69-0.66 mg
ビタミンB20.070.15-0.08 mg
ナイアシンTr7.3-7.3 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB60.050.32-0.27 mg
ビタミンB120.40.30.1 μg
葉酸312 μg
パントテン酸0.430.98-0.55 mg
ビオチン7.23.73.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)皮下脂肪: 11.4 %、筋間脂肪: 7.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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