調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と畜肉類 いのぶた 肉 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 いのぶた 肉 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 いのぶた 肉 脂身つき 生単位
水分19.756.7-37 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.518.1-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.823.249.6 g
コレステロール1406674 mg
脂質74.724.150.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.30.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.81.21.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.60.30.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.81.2 g
ナトリウム77050720 mg
カリウム21280-259 mg
カルシウム20416 mg
マグネシウム319-16 mg
リン72150-78 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛0.51.8-1.3 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール531142 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量541143 μg
ビタミンD0.61.1-0.5 μg
α-トコフェロール110.410.6 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41Tr41 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1403137 μg
ビタミンB10.030.62-0.59 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシンTr6.2-6.2 mg
ナイアシン当量0.59.9-9.4 mg
ビタミンB60.050.48-0.43 mg
ビタミンB120.40.7-0.3 μg
葉酸3Tr3 μg
パントテン酸0.431.23-0.8 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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