調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生単位
水分19.760.1-40.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.518.8-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.818.654.2 g
コレステロール1408654 mg
脂質74.719.854.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.50 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.50 g
差引き法による利用可能炭水化物2.81.71.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.60.50.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分20.81.2 g
ナトリウム77045725 mg
カリウム21270-249 mg
カルシウム20416 mg
マグネシウム320-17 mg
リン72170-98 mg
0.62.5-1.9 mg
亜鉛0.53.2-2.7 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素909 μg
セレン811-3 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン211 μg
レチノール53449 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量54450 μg
ビタミンD0.60.40.2 μg
α-トコフェロール110.510.5 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール410.140.9 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1401139 μg
ビタミンB10.030.24-0.21 mg
ビタミンB20.070.29-0.22 mg
ナイアシンTr5.2-5.2 mg
ナイアシン当量0.59-8.5 mg
ビタミンB60.050.35-0.3 mg
ビタミンB120.41.7-1.3 μg
葉酸312 μg
パントテン酸0.431.02-0.59 mg
ビオチン7.252.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: ぼたん肉0
可食部100g当たりの成分です。
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