調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型貝類 とりがい 斧足 生単位
水分19.778.6-58.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.210.1-7.9 g
たんぱく質2.512.9-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール14022118 mg
脂質74.70.374.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.56.9-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.56.2-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.89.9-7.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.66.9-6.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム770100670 mg
カリウム21150-129 mg
カルシウム20191 mg
マグネシウム343-40 mg
リン72120-48 mg
0.62.9-2.3 mg
亜鉛0.51.6-1.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53Tr53 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量54Tr54 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール111.29.8 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.16-0.13 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシンTr1.7-1.7 mg
ナイアシン当量0.53.7-3.2 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.410-9.6 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸0.431.1-0.67 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.31.7 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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