調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と貝類 とこぶし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型貝類 とこぶし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型貝類 とこぶし 生単位
水分19.778.9-59.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.211.6-9.4 g
たんぱく質2.516-13.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール140150-10 mg
脂質74.70.474.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.53-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.52.7-2.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.87.7-4.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.63-2.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.70.3 g
ナトリウム770260510 mg
カリウム21250-229 mg
カルシウム2024-4 mg
マグネシウム355-52 mg
リン72160-88 mg
0.61.8-1.2 mg
亜鉛0.51.4-0.9 mg
0.020.3-0.28 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53053 μg
α-カロテン07-7 μg
β-カロテン154-53 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量358-55 μg
レチノール活性当量54549 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール111.39.7 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.070.14-0.07 mg
ナイアシンTr1.7-1.7 mg
ナイアシン当量0.54-3.5 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB120.43.2-2.8 μg
葉酸324-21 μg
パントテン酸0.431.57-1.14 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.71.3 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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