調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と貝類 あげまき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型貝類 あげまき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型貝類 あげまき 生単位
水分19.787.1-67.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.25.9-3.7 g
たんぱく質2.58.1-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.372.5 g
コレステロール14038102 mg
脂質74.70.674.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.52-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.51.8-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.84.5-1.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.62-1.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分22.2-0.2 g
ナトリウム770600170 mg
カリウム21120-99 mg
カルシウム2066-46 mg
マグネシウム349-46 mg
リン72120-48 mg
0.64.1-3.5 mg
亜鉛0.51.5-1 mg
0.020.4-0.38 mg
マンガン0.020.2-0.18 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール532033 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン185-84 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量385-82 μg
レチノール活性当量542727 μg
ビタミンD0.61-0.4 μg
α-トコフェロール110.810.2 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.3-0.27 mg
ビタミンB20.070.14-0.07 mg
ナイアシンTr1.3-1.3 mg
ナイアシン当量0.52.5-2 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.459-58.6 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸0.430.370.06 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量21.50.5 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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