調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型魚類 どじょう 生単位
水分19.779.1-59.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.213.5-11.3 g
たんぱく質2.516.1-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.672.2 g
コレステロール140210-70 mg
脂質74.71.273.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5(Tr)0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5(Tr)0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83.2-0.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.6Tr0.6 g
有機酸0.50.5 g
灰分23.6-1.6 g
ナトリウム77096674 mg
カリウム21290-269 mg
カルシウム201100-1080 mg
マグネシウム342-39 mg
リン72690-618 mg
0.65.6-5 mg
亜鉛0.52.9-2.4 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.020.38-0.36 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール531340 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン125-24 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量325-22 μg
レチノール活性当量541539 μg
ビタミンD0.64-3.4 μg
α-トコフェロール110.610.4 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1401139 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.071.09-1.02 mg
ナイアシンTr4-4 mg
ナイアシン当量0.56.7-6.2 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.48.5-8.1 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸0.430.66-0.23 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.21.8 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク