調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と魚類 おこぜ 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型魚類 おこぜ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型魚類 おこぜ 生単位
水分19.778.8-59.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.216.2-14 g
たんぱく質2.519.6-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.80.172.7 g
コレステロール1407565 mg
脂質74.70.274.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.20.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83.7-0.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.60.20.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム77085685 mg
カリウム21360-339 mg
カルシウム2031-11 mg
マグネシウム326-23 mg
リン72200-128 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.50.7-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素99 μg
セレン88 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール53251 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量54252 μg
ビタミンD0.61-0.4 μg
α-トコフェロール110.410.6 mg
β-トコフェロール0.700.7 mg
γ-トコフェロール41041 mg
δ-トコフェロール10010 mg
ビタミンK1400140 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量0.56-5.5 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.40.6-0.2 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.430.51-0.08 mg
ビオチン7.27.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.21.8 g
備考使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)試料: おにおこぜ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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