調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 と魚類 （いわし類） めざし 焼きの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型と魚類 （いわし類） めざし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 魚類 （いわし類） めざし 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 19.7 | 56.2 | -36.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.2 | 19.6 | -17.4 | g | | たんぱく質 | 2.5 | 23.7 | -21.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 72.8 | 8.4 | 64.4 | g | | コレステロール | 140 | 120 | 20 | mg | | 脂質 | 74.7 | 15 | 59.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 0.7 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 0.6 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 11.4 | -8.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 2 | 4.4 | -2.4 | g | | ナトリウム | 770 | 1400 | -630 | mg | | カリウム | 21 | 220 | -199 | mg | | カルシウム | 20 | 320 | -300 | mg | | マグネシウム | 3 | 50 | -47 | mg | | リン | 72 | 290 | -218 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.02 | 1.26 | -1.24 | mg | | ヨウ素 | 9 | | 9 | μg | | セレン | 8 | | 8 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 53 | 95 | -42 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 54 | 95 | -41 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 11 | -10.4 | μg | | α-トコフェロール | 11 | 0.4 | 10.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 41 | 0 | 41 | mg | | δ-トコフェロール | 10 | 0 | 10 | mg | | ビタミンK | 140 | 0 | 140 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.26 | -0.19 | mg | | ナイアシン | Tr | 12 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 17 | -16.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.38 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 13 | -12.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 36 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.71 | -1.28 | mg | | ビオチン | 7.2 | | 7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 3.6 | -1.6 | g | | 備考 | 使用油： なたね油 、大豆油、 とうもろこし油
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 原材料： かたくちいわし、まいわし等
廃棄部位： 頭部、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |