調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分16.686.7-70.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.50.8 g
たんぱく質1.40.90.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.572.5 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.211.1-3.9 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.611.8-8.2 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.90.51.4 g
ナトリウム7302728 mg
カリウム13190-177 mg
カルシウム817-9 mg
マグネシウム214-12 mg
リン291811 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン021-21 μg
β-クリプトキサンチン3270-267 μg
β-カロテン当量1160-159 μg
レチノール活性当量241311 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.112.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸119-18 μg
パントテン酸0.160.36-0.2 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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