調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とリーキ りん茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型リーキ りん茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型リーキ りん茎葉 生単位
水分16.690.8-74.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.20.1 g
たんぱく質1.41.6-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.14.1-2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.14-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.24.92.3 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.66.9-3.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.90.61.3 g
ナトリウム7302728 mg
カリウム13230-217 mg
カルシウム831-23 mg
マグネシウム211-9 mg
リン29272 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.25-0.24 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン045-45 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量145-44 μg
レチノール活性当量24420 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.312.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール330.132.9 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1209111 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.020.24-0.22 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸176-75 μg
パントテン酸0.160.17-0.01 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: 西洋ねぎ、ポロねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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