調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とめキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型めキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型めキャベツ 結球葉 生単位
水分16.683.2-66.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.33.9-2.6 g
たんぱく質1.45.7-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.14.2-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.14.1-2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.26.21 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.69.9-6.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.91.10.8 g
ナトリウム7305725 mg
カリウム13610-597 mg
カルシウム837-29 mg
マグネシウム225-23 mg
リン2973-44 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.010.29-0.28 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0710-710 μg
β-クリプトキサンチン310-7 μg
β-カロテン当量1710-709 μg
レチノール活性当量2459-35 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.612.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK120150-30 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシンTr0.9-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.020.27-0.25 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1240-239 μg
パントテン酸0.160.76-0.6 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: こもちかんらん、姫かんらん、姫キャベツ 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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