調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とのびる りん茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型のびる りん茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型のびる りん茎葉 生単位
水分16.680.2-63.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.43.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.275.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.28.7-1.5 g
食物繊維総量06.9-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.615.5-11.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.90.91 g
ナトリウム7302728 mg
カリウム13590-577 mg
カルシウム8100-92 mg
マグネシウム221-19 mg
リン2996-67 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.010.41-0.4 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0800-800 μg
β-クリプトキサンチン312-9 μg
β-カロテン当量1810-809 μg
レチノール活性当量2467-43 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール131.311.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール330.232.8 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK120160-40 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.030.22-0.19 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.020.16-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.160.29-0.13 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC060-60 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 根 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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