調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生単位
水分16.689.1-72.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.50.8 g
たんぱく質1.40.70.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.275.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.15.9-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.15.8-3.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.26.80.4 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.69.3-5.7 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.90.81.1 g
ナトリウム73028702 mg
カリウム13300-287 mg
カルシウム828-20 mg
マグネシウム210-8 mg
リン29263 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン03300-3300 μg
β-カロテン06900-6900 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量18600-8599 μg
レチノール活性当量24720-696 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.412.6 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK12017103 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸121-20 μg
パントテン酸0.160.37-0.21 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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