調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とながさきはくさい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型ながさきはくさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型ながさきはくさい 葉 生単位
水分16.693.9-77.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.310.3 g
たんぱく質1.41.30.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.5Tr72.5 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.20.86.4 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.62.61 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.91.80.1 g
ナトリウム73021709 mg
カリウム13300-287 mg
カルシウム8140-132 mg
マグネシウム227-25 mg
リン2937-8 mg
0.32.3-2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01900-1900 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量11900-1899 μg
レチノール活性当量24160-136 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール131.311.7 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK120130-10 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.13-0.1 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1150-149 μg
パントテン酸0.160.28-0.12 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC088-88 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: とうな、とうじんな、ちりめんはくさい 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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