調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とたけのこ 若茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型たけのこ 若茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型たけのこ 若茎 茹で物単位
水分16.689.9-73.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.32.4-1.1 g
たんぱく質1.43.5-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.275.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.11.60.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.11.50.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.23.24 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.65.5-1.9 g
有機酸0.50.10.4 g
灰分1.90.91 g
ナトリウム7301729 mg
カリウム13470-457 mg
カルシウム817-9 mg
マグネシウム211-9 mg
リン2960-31 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.010.55-0.54 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン012-12 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量112-11 μg
レチノール活性当量24123 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール13112 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール330.632.4 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1202118 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸163-62 μg
パントテン酸0.160.63-0.47 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)竹皮及び基部を除いたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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