調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とごぼう 根 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型ごぼう 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型ごぼう 根 生単位
水分16.681.7-65.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.10.2 g
たんぱく質1.41.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.11.11 g
利用可能炭水化物(質量計)2.111.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.210.4-3.2 g
食物繊維総量05.7-5.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.615.4-11.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.90.91 g
ナトリウム73018712 mg
カリウム13320-307 mg
カルシウム846-38 mg
マグネシウム254-52 mg
リン2962-33 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.010.21-0.2 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素321 μg
セレン312 μg
クロム110 μg
モリブデン110 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量24Tr24 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.612.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK120Tr120 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸168-67 μg
パントテン酸0.160.23-0.07 mg
ビオチン3.11.31.8 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 皮、葉柄基部及び先端 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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