調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とキンサイ 茎葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型キンサイ 茎葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型キンサイ 茎葉 茹で物単位
水分16.693.6-77 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.90.4 g
たんぱく質1.41.10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.272.3 g
コレステロール55055 mg
脂質760.475.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.216.2 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.63.50.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.910.9 g
ナトリウム73027703 mg
カリウム13320-307 mg
カルシウム8140-132 mg
マグネシウム224-22 mg
リン2956-27 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.010.42-0.41 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン319-16 μg
β-カロテン当量11500-1499 μg
レチノール活性当量24130-106 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール131.211.8 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK120210-90 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸131-30 μg
パントテン酸0.160.34-0.18 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: 中国セロリ、スープセロリ、リーフセロリ 株元を除いたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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