調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 ときく 花びら 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型きく 花びら 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型きく 花びら 生単位
水分16.691.5-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.20.1 g
たんぱく質1.41.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.572.5 g
コレステロール55055 mg
脂質76076 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.23.33.9 g
食物繊維総量03.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.66.5-2.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.90.61.3 g
ナトリウム7302728 mg
カリウム13280-267 mg
カルシウム822-14 mg
マグネシウム212-10 mg
リン29281 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.010.36-0.35 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン067-67 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量167-66 μg
レチノール活性当量24618 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール134.68.4 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール330.332.7 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK12011109 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸173-72 μg
パントテン酸0.160.2-0.04 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: 食用ぎく、料理ぎく 廃棄部位: 花床 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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