調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉単位
水分16.683.5-66.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.43.3-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.572.5 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.23.14.1 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.67.1-3.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.96-4.1 g
ナトリウム7301500-770 mg
カリウム13540-527 mg
カルシウム8280-272 mg
マグネシウム265-63 mg
リン2981-52 mg
0.32.2-1.9 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.010.4-0.39 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン337-34 μg
β-カロテン当量11600-1599 μg
レチノール活性当量24140-116 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール1349 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール330.132.9 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK120260-140 μg
ビタミンB10.010.31-0.3 mg
ビタミンB20.030.24-0.21 mg
ナイアシンTr4.8-4.8 mg
ナイアシン当量0.25.4-5.2 mg
ビタミンB60.020.36-0.34 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸181-80 μg
パントテン酸0.160.73-0.57 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.93.8-1.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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