調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型かぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型かぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分16.687.9-71.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.32-0.7 g
たんぱく質1.42.3-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.275.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.22.84.4 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.66-2.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.93.6-1.7 g
ナトリウム730910-180 mg
カリウム13290-277 mg
カルシウム8240-232 mg
マグネシウム232-30 mg
リン2946-17 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.010.33-0.32 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01200-1200 μg
β-クリプトキサンチン338-35 μg
β-カロテン当量11200-1199 μg
レチノール活性当量24100-76 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール132.910.1 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール330.132.9 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK120360-240 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.021.1-1.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸178-77 μg
パントテン酸0.160.49-0.33 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.92.3-0.4 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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