調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と(えんどう類) グリンピース 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型(えんどう類) グリンピース 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型(えんどう類) グリンピース 茹で物単位
水分16.672.2-55.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.35.9-4.6 g
たんぱく質1.48.3-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.275.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.115.2-13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.113.9-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.212.2-5 g
食物繊維総量08.6-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.618.5-14.9 g
有機酸0.50.20.3 g
灰分1.90.81.1 g
ナトリウム7303727 mg
カリウム13340-327 mg
カルシウム832-24 mg
マグネシウム239-37 mg
リン2980-51 mg
0.32.2-1.9 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン0.010.68-0.67 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン07-7 μg
β-カロテン0430-430 μg
β-クリプトキサンチン36-3 μg
β-カロテン当量1440-439 μg
レチノール活性当量2436-12 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.112.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール333.129.9 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1203189 μg
ビタミンB10.010.29-0.28 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシンTr2.2-2.2 mg
ナイアシン当量0.23.3-3.1 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸170-69 μg
パントテン酸0.160.54-0.38 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: みえんどう さやを除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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