調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 とそらまめ しょうゆ豆の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型そらまめ しょうゆ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型そらまめ しょうゆ豆単位
水分16.650.2-33.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.49.8-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.572 g
コレステロール55055 mg
脂質760.975.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.227.4-20.2 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.637.1-33.5 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.92-0.1 g
ナトリウム730460270 mg
カリウム13280-267 mg
カルシウム839-31 mg
マグネシウム238-36 mg
リン29130-101 mg
0.31.9-1.6 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.010.33-0.32 mg
マンガン0.010.43-0.42 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量14-3 μg
レチノール活性当量24Tr24 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.412.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール331.631.4 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1209111 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.09-0.06 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.22.3-2.1 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸145-44 μg
パントテン酸0.160.110.05 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.91.20.7 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)煮豆 調味液を除いたもの (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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