調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分16.665.2-48.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.32.1-0.8 g
たんぱく質1.42.7-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.55.367.2 g
コレステロール55154 mg
脂質765.670.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.123.6-21.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.121.6-19.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.221.4-14.2 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.625.4-21.8 g
有機酸0.50.7-0.2 g
灰分1.91.10.8 g
ナトリウム7301729 mg
カリウム13580-567 mg
カルシウム862 mg
マグネシウム229-27 mg
リン2978-49 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.010.55-0.54 mg
ヨウ素321 μg
セレン303 μg
クロム12-1 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン312 μg
β-カロテン当量116-15 μg
レチノール活性当量24123 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール131.111.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール332.230.8 mg
δ-トコフェロール2.30.12.2 mg
ビタミンK12011109 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシンTr2.3-2.3 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸126-25 μg
パントテン酸0.160.45-0.29 mg
ビオチン3.10.82.3 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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