調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 生単位
水分16.679.8-63.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.30 g
たんぱく質1.41.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.5Tr72.5 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.117-14.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.115.5-13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.28.5-1.3 g
食物繊維総量08.9-8.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.617.3-13.7 g
有機酸0.50.50 g
灰分1.910.9 g
ナトリウム7301729 mg
カリウム13410-397 mg
カルシウム844 mg
マグネシウム219-17 mg
リン2947-18 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.010.37-0.36 mg
ヨウ素312 μg
セレン303 μg
クロム14-3 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量13-2 μg
レチノール活性当量24024 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール13Tr13 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1201119 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシンTr1.5-1.5 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.020.2-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.160.5-0.34 mg
ビオチン3.10.42.7 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 表層 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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