調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 (さといも類) やつがしら 球茎 生単位
水分16.674.5-57.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.32.5-1.2 g
たんぱく質1.43-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.372.2 g
コレステロール55055 mg
脂質760.775.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.120.2-18.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.118.4-16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.218.6-11.4 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.620.5-16.9 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.91.30.6 g
ナトリウム7301729 mg
カリウム13630-617 mg
カルシウム839-31 mg
マグネシウム242-40 mg
リン2972-43 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.010.23-0.22 mg
マンガン0.011.3-1.29 mg
ヨウ素312 μg
セレン303 μg
クロム110 μg
モリブデン110 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量17-6 μg
レチノール活性当量24123 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール13112 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.13-0.12 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.020.22-0.2 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸139-38 μg
パントテン酸0.160.5-0.34 mg
ビオチン3.13.10 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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