調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 (さといも類) さといも 球茎 冷凍単位
水分16.680.9-64.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.8-0.5 g
たんぱく質1.42.2-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.175.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.113.7-11.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.112.5-10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物7.213.9-6.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.616.1-12.5 g
有機酸0.50.6-0.1 g
灰分1.90.71.2 g
ナトリウム7303727 mg
カリウム13340-327 mg
カルシウム820-12 mg
マグネシウム220-18 mg
リン2953-24 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.010.57-0.56 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量15-4 μg
レチノール活性当量24Tr24 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.712.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.020.14-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸122-21 μg
パントテン酸0.160.32-0.16 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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