調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分16.658.1-41.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.20.1 g
たんぱく質1.41.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.50.172.4 g
コレステロール55055 mg
脂質760.275.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.136.7-34.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.134.4-32.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.235.3-28.1 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.639-35.4 g
有機酸0.50.50 g
灰分1.91.30.6 g
ナトリウム73013717 mg
カリウム13540-527 mg
カルシウム834-26 mg
マグネシウム223-21 mg
リン2955-26 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.2-0.19 mg
マンガン0.010.32-0.31 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量16-5 μg
レチノール活性当量24123 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール131.311.7 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.020.33-0.31 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸147-46 μg
パントテン酸0.161.3-1.14 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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