調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と芋類 きくいも 塊茎 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 きくいも 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型芋類 きくいも 塊茎 生単位
水分16.681.7-65.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.41.9-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.572.5 g
コレステロール55055 mg
脂質760.475.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.8-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.7-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.212.2-5 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.614.7-11.1 g
有機酸0.50.50 g
灰分1.91.30.6 g
ナトリウム7301729 mg
カリウム13610-597 mg
カルシウム814-6 mg
マグネシウム216-14 mg
リン2966-37 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素312 μg
セレン3Tr3 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール24024 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量24024 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.212.8 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシンTr1.6-1.6 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸120-19 μg
パントテン酸0.160.37-0.21 mg
ビオチン3.13.7-0.6 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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