調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型和風料理 煮物類 卯の花いり単位
水分16.679.1-62.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.33.1-1.8 g
たんぱく質1.44.4-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.53.569 g
コレステロール55748 mg
脂質764.171.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.14.3-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.13.9-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.27.4-0.2 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.610.7-7.1 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.91.70.2 g
ナトリウム730450280 mg
カリウム13190-177 mg
カルシウム847-39 mg
マグネシウム224-22 mg
リン2968-39 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.010.25-0.24 mg
ヨウ素312 μg
セレン330 μg
クロム110 μg
モリブデン120-19 μg
レチノール24321 μg
α-カロテン0130-130 μg
β-カロテン0340-340 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1420-419 μg
レチノール活性当量2438-14 μg
ビタミンD0.30.10.2 μg
α-トコフェロール130.512.5 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール332.230.8 mg
δ-トコフェロール2.30.41.9 mg
ビタミンK12010110 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸113-12 μg
パントテン酸0.160.22-0.06 mg
ビオチン3.12.90.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.91.10.8 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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