調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生単位
水分16.674.4-57.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.318.5-17.2 g
たんぱく質1.422.6-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.51.870.7 g
コレステロール55523 mg
脂質762.573.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.10.12 g
利用可能炭水化物(質量計)2.10.12 g
差引き法による利用可能炭水化物7.23.63.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.13.5 g
有機酸0.50.50 g
灰分1.91.10.8 g
ナトリウム73051679 mg
カリウム13380-367 mg
カルシウム835 mg
マグネシウム226-24 mg
リン29220-191 mg
0.33.9-3.6 mg
亜鉛0.22.7-2.5 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン36-3 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン101 μg
レチノール24321 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量24321 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール130.812.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール33033 mg
δ-トコフェロール2.302.3 mg
ビタミンK1202118 μg
ビタミンB10.010.18-0.17 mg
ビタミンB20.030.34-0.31 mg
ナイアシンTr5.2-5.2 mg
ナイアシン当量0.210-9.8 mg
ビタミンB60.020.58-0.56 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸0.160.7-0.54 mg
ビオチン3.121.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)試料: ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク