調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 生の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型と魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 | 魚類 （ししゃも類） ししゃも 生干し 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 16.6 | 67.6 | -51 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.3 | 17.4 | -16.1 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 21 | -19.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 72.5 | 7.1 | 65.4 | g | | コレステロール | 55 | 230 | -175 | mg | | 脂質 | 76 | 8.1 | 67.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.1 | 0.2 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.1 | 0.2 | 1.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.2 | 4.9 | 2.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 3.6 | 0.2 | 3.4 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 1.9 | 3.1 | -1.2 | g | | ナトリウム | 730 | 490 | 240 | mg | | カリウム | 13 | 380 | -367 | mg | | カルシウム | 8 | 330 | -322 | mg | | マグネシウム | 2 | 48 | -46 | mg | | リン | 29 | 430 | -401 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 3 | 74 | -71 | μg | | セレン | 3 | 35 | -32 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 24 | 100 | -76 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 6 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 100 | -76 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0.6 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 13 | 0.8 | 12.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 33 | Tr | 33 | mg | | δ-トコフェロール | 2.3 | 0 | 2.3 | mg | | ビタミンK | 120 | 1 | 119 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ナイアシン | Tr | 1.7 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 5.5 | -5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 7.5 | -7.4 | μg | | 葉酸 | 1 | 37 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 1.95 | -1.79 | mg | | ビオチン | 3.1 | 18 | -14.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 1.2 | 0.7 | g | | 備考 | 使用油： なたね油 、 とうもろこし油、大豆油
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 試料： ひと塩品
廃棄部位： 頭部及び尾 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |