調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型 と魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型魚類 (いわし類) みりん干し かたくちいわし単位
水分16.618.5-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質1.444.3-42.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.5567.5 g
コレステロール55110-55 mg
脂質76769 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.12.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.12.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.227-19.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.625-21.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.95.2-3.3 g
ナトリウム7301100-370 mg
カリウム13420-407 mg
カルシウム8800-792 mg
マグネシウム273-71 mg
リン29660-631 mg
0.33.7-3.4 mg
亜鉛0.23.5-3.3 mg
0.010.32-0.31 mg
マンガン0.010.36-0.35 mg
ヨウ素33 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール241311 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量241311 μg
ビタミンD0.325-24.7 μg
α-トコフェロール131.111.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール331.831.2 mg
δ-トコフェロール2.30.12.2 mg
ビタミンK1200120 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.030.24-0.21 mg
ナイアシンTr8.2-8.2 mg
ナイアシン当量0.216-15.8 mg
ビタミンB60.020.38-0.36 mg
ビタミンB120.115-14.9 μg
葉酸123-22 μg
パントテン酸0.161.77-1.61 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.92.8-0.9 g
備考使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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