調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング とそらまめ 未熟豆 生の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングとそらまめ 未熟豆 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング | そらまめ 未熟豆 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.1 | 72.3 | -28.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 8.3 | -8.1 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 10.9 | -10.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 38.1 | 0.1 | 38 | g | | コレステロール | 9 | 0 | 9 | mg | | 脂質 | 39.2 | 0.2 | 39 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.1 | 13.2 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.9 | 12.1 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 15.6 | -2.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 2.6 | -2.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.8 | 15.5 | -2.7 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 3.1 | 1.1 | 2 | g | | ナトリウム | 1200 | 1 | 1199 | mg | | カリウム | 32 | 440 | -408 | mg | | カルシウム | 7 | 22 | -15 | mg | | マグネシウム | 3 | 36 | -33 | mg | | リン | 9 | 220 | -211 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.39 | -0.37 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 1 | Tr | 1 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 150 | -149 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 42 | 240 | -198 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 240 | -197 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 20 | -12 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 5.2 | Tr | 5.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 1.3 | 20.7 | mg | | δ-トコフェロール | 4.2 | 0 | 4.2 | mg | | ビタミンK | 72 | 18 | 54 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.2 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.17 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | 120 | -117 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 0.46 | -0.41 | mg | | ビオチン | 0.8 | 6.9 | -6.1 | μg | | ビタミンC | 2 | 23 | -21 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0 | 3 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 種皮
廃棄率： さや入りの場合 80 %
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |