調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング とししとう 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングししとう 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングししとう 果実 生単位
水分44.191.4-47.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.3-1.1 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量38.10.138 g
コレステロール909 mg
脂質39.20.338.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.11.210.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.91.210.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.42.610.8 g
食物繊維総量0.43.6-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.85.77.1 g
有機酸0.60.30.3 g
灰分3.10.72.4 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム32340-308 mg
カルシウム711-4 mg
マグネシウム321-18 mg
リン934-25 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素101 μg
セレン14-3 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42530-488 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量43530-487 μg
レチノール活性当量844-36 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール5.21.33.9 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK725121 μg
ビタミンB1(Tr)0.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.020.39-0.37 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸333-30 μg
パントテン酸0.050.35-0.3 mg
ビオチン0.84.2-3.4 μg
ビタミンC257-55 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考別名: ししとうがらし 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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